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本文選自山東錦隆國際健康訂閱號

2014年,酵素一夜之間紅遍中日兩國,琳瑯滿(mǎn)目的產(chǎn)品讓不明真相的群眾陷入了選擇困難，所以首先我們應當認識并了解酵素，再選擇適合自己的酵素。

什么是酵素？

酵素是在所有活的動(dòng)、植物體內均可發(fā)現的物質(zhì),它是維持身體正常功能、消化食物、修復組織等必需的。動(dòng)植物的生長(cháng)都是由來(lái)于其身體內的酵素的作用，同理人類(lèi)也是一樣的，身體內的消化，吸收，排泄以及細胞的代謝，解毒等都跟酵素有著(zhù)緊密的關(guān)聯(lián)。正像植物從大地吸收養分，我們從食物中吸取養分轉化為能量支持各種機能。而在這個(gè)轉換的過(guò)程中酵素成為了必不可少的要素。豪爾博士說(shuō)過(guò)∶“酵素是生命之光( Enzyme, The Sparks of Life )?！睕](méi)有酵素，就無(wú)法維持生命活動(dòng)。當食物進(jìn)入體內后，體內的酵素會(huì )開(kāi)始分解將其轉換成人體所需要的營(yíng)養素。并且酵素能夠幫助體內營(yíng)養素充分地發(fā)揮有效作用。實(shí)際上，人體內的酵素在一生中可以產(chǎn)生的量是一定的，并且隨著(zhù)年齡的增加會(huì )逐漸的減少。年齡越高，體內各種酵素都逐漸減少并且缺乏活力，高效率的營(yíng)養消化就變得越來(lái)越難。并且沒(méi)有完全消化的糖分和脂肪變成內臟脂肪，或殘留在血液之中。相反，酵素如果反應活躍，那么血液中的營(yíng)養素會(huì )作為能量被消耗掉，內臟脂肪肥滿(mǎn)，高血糖，高血壓，脂肪異常等代謝綜合疾病將不再擔心了。

酵素的功效

1. 幫助保持身體平衡

酵素能夠幫助我們體內的血液呈弱堿性，從而有效的改善睡眠不好、手腳發(fā)涼、情緒不穩定、神經(jīng)衰弱等癥。同時(shí)還能夠幫助清除體內的“垃圾”，提高自身免疫力。

2.幫助減肥瘦身

酵素能夠幫助自身補充脂肪酶，足夠的脂肪酶可以有效的幫助燃燒多余的脂肪，加速新陳代謝，從而達到減肥瘦身的效果。

3.排毒養顏

堅持吃酵素能夠改善身體器官，凈化體內血液，修復體內的細胞，從內到外的幫助我們改善膚色暗沉、沒(méi)有光澤、粗糙和色斑的問(wèn)題。

4.有效預防疾病

長(cháng)期吃酵素能夠延緩器官的衰老退化，保持人體的免疫機能，提高自身的免疫力，有效的預防多種疾病。

5.抗菌消炎，預防感染

酵素能夠提高白血球數量，促進(jìn)白血球發(fā)揮殺菌作用，促進(jìn)新細胞再生，可以有效的治療身體中的炎癥，起到一個(gè)抗菌消炎的作用。

6.防止酒醉

喝酒前吃酵素能夠較快將血液中含有的酒精等物質(zhì)分解，預防醉酒，與此同時(shí)還能保護胃和肝臟。喝酒后和喝一杯酵素，可以緩解頭暈頭痛、惡心等癥狀。

7.防止脫發(fā)、促生發(fā)

經(jīng)常飲用酵素不僅僅能有效地防止脫發(fā)還能促進(jìn)毛發(fā)的生長(cháng)，飲用酵素能夠改善毛囊的血液循環(huán)和營(yíng)養供給，分解血液中的老化物、毒素等，增強細胞活力，有效地改善頭發(fā)稀疏、脫發(fā)嚴重等問(wèn)題。 

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